Baño sonoro para relajar cuerpo y alma.
Práctica de yoga restaurativa o fluida de baja intensidad, acompañando la caída del sol. Secuencias suaves, estiramientos largos y respiración consciente para cerrar el día con calma, integrar lo vivido y dejar que la energía se aquiete de manera natural.
Práctica de yoga restaurativa o fluida de baja intensidad, acompañando la caída del sol. Secuencias suaves, estiramientos largos y respiración consciente para cerrar el día con calma, integrar lo vivido y dejar que la energía se aquiete de manera natural.
Baño sonoro para relajar cuerpo y alma.